Faire l’amour et avoir trouvé du boulot, discuter avec les gens dans le métro, voir la bouille de votre petit ange au réveil… Sur le site Happyton, près de trente-sept mille internautes dévoilent leurs raisons d’être heureux, tandis que le site Felicita vous invite à cultiver un état d’esprit positif en rédigeant des listes de bonheur.
Atteindre la félicité, pari difficile en ces temps de morosité, serait-ce simplement prendre conscience de ses moments de joie ? « Le bonheur ne dépend pas des conditions externes mais plutôt de la façon dont elles sont interprétées » rappelle le psychologue hongrois Mihaly Csikszentmihalyi dans « Vivre, la psychologie du bonheur » (Pocket, 2003).
Et contre les pensées négatives tenaces, le Happyton se mobilise : il invite à faire la liste des ses regrets et inquiétudes. Le « Liquidator » se charge alors de les faire disparaître. Le bonheur, simple comme un coup de clic ?
c'est par là...
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