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1 Abusez de la vitamine B
Votre libido est en berne ? La solution se trouve dans votre assiette. Pour se donner du pep’s, consommez des aliments riches en vitamines B, comme les graines de sésame, germes de blé ou encore les oeufs. Ce problème peut également être résolu avec des fruits comme la grenade ou le pamplemousse.
2_Mangez des fruits de mer
C'est le plat typique des buffets ou des soirées de gala. Ils sont justement présents pour mettre un peu de piquant à ce genre de fêtes. Grâce au taux élevé d'iode et de phosphore, les fruits de mer ont des propriétés très stimulantes et vous assurent une certaine vigueur sexuelle. Alors, c'est décidé, maintenant, on ne lâche plus le buffet.
3_Epicez votre organisme
Cannelle, safran, cumin, persil, curry... toutes ces épices de l'amour mettront votre corps dans tous ses états et vos sens en ébullition.
4 Mangez du chocolat (avec modération)
Ce n’est pas une légende. Le chocolat a bien des vertus aphrodisiaques. Il donne un coup de pousse à la libido car il libère des endorphines et agit directement au niveau du plaisir. Pour la petite histoire, le Roi Aztèque Montezuma avait l’habitude de boire une boisson mousseuse à base de chocolat avant d’aller rendre visite à ses nombreuses épouses. Un brin de gourmandise pour regonfler la virilité. Que demandez de plus ?
Source GQ magazine