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Faits Divers - Société
19/09/2008 - 17:49

Le saignement de nez : « quelques trucs pour faire cesser le flux »

Dans quelle situation le saignement du nez requiert-il les soins d’un médecin ? Il n’y a rien comme un saignement de nez pour nous faire prendre conscience de la quantité de sang qui circule dans la tête. En fait, il en passe d’énormes quantités dans les capillaires du nez.



 En fait, il en passe d’énormes quantités dans les capillaires du nez. Voici quelques trucs qui vous aideront à soulager la plupart des saignements du nez, qu’ils soient causés par le dessèchement hivernal, qu’il s’agisse d’un effet secondaire de l’hypertension artérielle ou de l’athérosclérose ou qu’ils soient provoqués par un enfant qui vous met malencontreusement le doigt dans le nez. Que faire ?

• Evacuez le caillot. Avant de tenter d’arrêter le saignement, mouchez-vous vigoureusement, mais une seule fois. Cela élimine les caillots qui empêchent les vaisseaux sanguins de se refermer. Un caillot agit de la même manière qu’une « cale qui tient la porte ouverte ». Les vaisseaux sanguins ont des fibres élastiques. Si vous réussissez à déloger le caillot, ils se contracteront autour du minuscule orifice. C’est très efficace, et cela vous évite beaucoup d’ennuis inutiles. Parfois, se moucher et comprimer la narine suffisent à faire cesser le saignement.

 • Mettez du coton mouillé dans la narine qui saigne. Avec quoi mouillez-vous le coton ? Je vous conseille le vinaigre. L’acide qu’il contient cautérise la blessure en douceur. Les décongestionnant en vente en pharmacie ne procure qu’un soulagement temporaire et, si vous en abusez, ils peuvent irriter la muqueuse nasale.

 • De la gaze peut aussi faire l’affaire. Si vous n’avez pas de coton sous la main, utilisez simplement de la gaze stérile. Mouillez la gaze avant de l’introduire dans le nez. (Quand vient le temps de la retirer, mettez de l’eau dans vos mains et mouillez la gaz à nouveau. Elle s’enlèvera beaucoup plus facilement.)

 • Pincez la partie charnue du nez. Dès que vous vous êtes mouché et que vous avez mis du coton ou de la gaze dans la narine qui saigne, pincez la partie charnue du nez entre le pouce et l’index. Exercez une pression constante pendant 5 à 7 minutes. Si le saignement ne cesse pas, introduisez du coton propre dans la narine et pincez le nez à nouveau pendant 5 à 7 minutes. Le saignement devrait cesser avant que vous n’ayez terminé. Laissez le coton en place pendant encore 20 minutes avant de le retirer.

 • Asseyez-vous le dos bien droit. Si vous vous étendez ou penchez la tête vers l’arrière, vous risquez d’avaler du sang.

 • Appliquez de la glace. Parfois, un contenant réfrigérant peut être d’une certaine utilité. Le froid favorise la contraction des vaisseaux sanguins et réduit le saignement. • N’essayez pas d’enlever la croûte. La rupture du vaisseau sanguin qui a provoqué le saignement met entre 7 et 10 jours à guérir complètement. Le saignement cesse lorsqu’un caillot se forme, mais ce caillot se transforme bientôt en croûte à mesure que la cicatrisation progresse. Si vous tentez d’enlever celle-ci pendant la semaine qui suit le saignement, vous risquez d’en provoquer un autre.

 • Appliquez un onguent antibiotique ou stéroïdien. L’application d’une petite quantité d’onguent dans le nez 2 ou 3 fois par jour détruit les staphylocoques. De plus, l’onguent soulage les démangeaisons et empêche le dessèchement du mucus que vous pourriez tentez d’enlever.

 • Prenez du fer. Si vous êtes sujet aux saignements de nez, un supplément de fer peut aider l’organisme à remplacer le sang perdu. Le fer est un élément essentiel de l’hémoglobine, une substance qui entre dans la composition des globules rouges

. • Surveillez votre consommation d’aspirine. L’aspirine peut entraver la coagulation du sang. Si vous saignez souvent du nez médecins conseillent de prendre plutôt du Paracétamol.

 • Surveillez votre consommation de salicylate. Un médecin conseille à ses patients d’éviter les aliments riches en salicylate, une substance qui s’apparente à l’aspirine et qu’on trouve dans le café, le thé, la plupart des fruits et quelques légumes. Parmi les aliments à teneur élevée en salicylate, mentionnons les amendes, les pommes, les abricots, tous les petits fruits, la menthe, le clou de girofle, les cerises, le cassis, les raisins, les poivrons, les pêches, les prunes, les tomates, les concombres et les cornichons.

• Surveillez votre tension artérielle. Les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle sont sujettes aux saignements de nez. Ils doivent adopter un régime alimentaire faible en matière grasse et en cholestérol. Si vous souffrez d’hypertension artérielle et qu’un vaisseau se rompe, il est préférable que la rupture survienne à l’extérieur de la boîte crânienne, sinon elle peut provoquer un accident cérébrovasculaire. On a le sentiment que le Créateur nous a munis d’une soupape de sûreté.

 • Humidifiez l’air. Quand vous respirez, le nez doit travailler pour faire en sorte que l’air qui pénètre dans les poumons soit bien hydraté. Si vous vivez dans un environnement sec, votre nez travaille plus fort. Un bon humidificateur, particulièrement un modèle qui contient un grand nombre de litres d’eau, peut être utile. Remplissez l’humidificateur d’eau distillée, afin de vous protéger des contaminations que contient l’eau du robinet, et suivez régulièrement les directives du fabricant relatives au nettoyage de l’appareil (au moins 1fois par semaine). Remplissez l’humidificateur de quantités égales d’eau et de vinaigre et laissez-le fonctionner minutes.

• Prenez suffisamment de vitamine C. La vitamine C joue un rôle dans la formation du collagène, une substance essentielle à la bonne santé des tissus de l’organisme. La collagène des tissus de la partie supérieure du système respiratoire favorise l’adhésion du mucus là où il est nécessaire, créant une couche protectrice humide dans les sinus et le nez.

• Soyez prudent lorsque vous choisissez un contraceptif oral. L’œstrogène influence la production du mucus. Tout facteur qui modifie le taux d’œstrogène, y compris les menstruations, peut vous rendre plus sujette aux saignements de nez. Certains contraceptifs oraux modifient aussi cet équilibre. Si vous souffrez fréquemment de saignements de nez, parlez-en avec votre médecin lorsque vous choisissez un contraceptif oral.

• Ne fumez pas. Les voies nasales doivent être bien hydratées et la fumée les dessèche beaucoup.

 • Remède. Brûle et réduire en poudre la coquille d’œuf. Renifle la cendre.

Quant le saignement de nez requiert les soins d’un médecin. Vous vous êtes mis du coton dans le nez, vous avez comprimé la narine et attendu le temps voulu, mais rien n’y fait, vous saignez toujours. Que faire ? Rendez-vous aux urgences d’un hôpital. Les saignements de nez peuvent être fatals lorsqu’ils durent trop longtemps. Dans de rares cas, une hémorragie continue pourrait indiquer la présence d’une tumeur. Les personnes âgées qui souffrent de durcissement des artères ne doivent pas attendre plus de 10 minutes avant de consulter leur médecin. Rendez-vous aussi aux urgences si vous saignez par l’arrière du nez. Cela est probablement le cas si le sang coule à l’arrière de la gorge lorsque vous mettez du coton dans la narine. Il faut traiter ce genre de saignement par la bouche et seul un médecin peut le faire correctement.

Source: Ferloo

Awa Diakhate









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