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Naturopathie et Medecine Naturelle
VITAMINE D et immunité - Un apport important pour notre organisme

VITAMINE D et immunité - Un apport important pour notre organisme - 12/02/2022

Mais saviez-vous que la vitamine D jouerait un rôle immunitaire important ? On vous dit tout !. On entend beaucoup parler de la vitamine D pour son rôle dans la croissance et le maintien de l'ossature, notamment car elle permet l'absorption et l'utilisation normales du calcium et du phosphore, deux minéraux indispensables à la formation osseuse.  
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Les vrais bonnes raisons de boire sans excès du café tous les jours

Les vrais bonnes raisons de boire sans excès du café tous les jours - 03/11/2021

Les effets du café sont aujourd'hui très bien documentés, en particulier ceux de la fameuse caféine, qui augmente la vigilance et l'éveil. Nombreux sont ainsi ceux qui plébiscitent le «petit noir» pour ses effets stimulants. Mais en dehors de son effet «coup de fouet», le café possède bien des bénéfices pour la santé.  
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Des difficultés à s'endormir ? Compter les moutons aide-t-il vraiment ?

Des difficultés à s'endormir ? Compter les moutons aide-t-il vraiment ? - 14/09/2021

Nous passons jusqu'à un tiers de notre vie à dormir, mais beaucoup d'entre nous ne bénéficient pas d'un sommeil de qualité suffisant. Ainsi, lorsque vous avez du mal à trouver le sommeil, vous avez peut-être essayé de "compter les moutons" pour vous aider à vous endormir.   Visualiser des...  
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Diabète : l'erreur classique à éviter

Diabète : l'erreur classique à éviter - 10/09/2021

Le diabète, c’est grave. Mais ça se soigne. Et c’est la première chose que vous devez retenir. Le discours officiel présente le diabète comme une maladie « chronique » et « évolutive »   Traduction : si vous êtes pré-diabétique ou diabétique… « Vous ne guérirez jamais » et « Vous irez de...  
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1 cuillère d’HUILE dans votre café… contre Alzheimer ??

1 cuillère d’HUILE dans votre café… contre Alzheimer ?? - 21/08/2021

En fait, cette huile donne un goût très… onctueux à votre café. Mais ce n’est pas le plus important. Le plus important, c’est qu’avec 2 cuillères à soupe de cette huile chaque jour… des chercheurs1 ont découvert que vous pouviez améliorer vos troubles cognitifs en 21 jours !   En fait, cette...  
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6 remèdes anti-âge

6 remèdes anti-âge - 12/08/2021

Voici quelques informations pratiques pour vous aider à conserver une bonne santé et vieillir mieux. Saviez-vous que :   La Perna canaliculus aussi appelée moule verte de Nouvelle-Zélande est le plus fort bouclier naturel pour vos articulations. Ses molécules ont un pouvoir...  
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Arrêtez de manger "un peu de tout" !

Arrêtez de manger "un peu de tout" ! - 11/08/2021

« Manger un peu de tout » est le plus sûr moyen de vous pourrir la santé. L'alimentation qu'on trouve aujourd'hui dans les magasins (y compris bio) est tellement déséquilibrée en faveur des produits mauvais pour la santé, que si vous mangez « un peu de tout », vous êtes sûr de vous retrouver...  
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Découverte inquiétante sur la vitamine D

Découverte inquiétante sur la vitamine D - 11/08/2021

C’est fou le nombre de personnes qui prennent aujourd’hui de la vitamine D. C’est une bonne nouvelle car il s’agit d’un geste aussi simple que bénéfique pour la santé. Le problème est que peu de gens ont conscience que ce geste peut aussi s’avérer inutile et même dangereux si vous manquez de cet...  
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Retrouver UN VENTRE plat et FERME

Retrouver UN VENTRE plat et FERME - 11/08/2021

Lorsque le ventre vieillit, les intestins vieillissent eux-aussi. Le ventre forme, avec la tête et la poitrine, la principale partie de notre corps. Il contient le système digestif comprenant l’oesophage, l’estomac, le foie, le pancréas, l’intestin grêle et le gros intestin, mais aussi une partie...  
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Naturopathie : Ces 4 trésors qui dorment dans vos placards

Naturopathie : Ces 4 trésors qui dorment dans vos placards - 10/08/2021

​Nous les connaissons tous, nous les voyons ou les utilisons tous les jours, et si nous sommes un peu curieux, nous connaissons plus ou moins leurs vertus… Mais nous n’en profitons pas assez… Quel dommage ! Ce ne sont pas des « produits miracles ». Mais que vous soyez malade ou non, ce sont...  
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Le protocole pour garder des yeux de lynx toute sa vie.

Le protocole pour garder des yeux de lynx toute sa vie. - 09/08/2021

La vue est quelque chose de trop important pour être négligée. Pourtant, bien souvent, nous ne prenons pas soin de nos yeux et nous ne faisons même pas le minimum. il faut rappeler quelques principes de base qui, hélas, ne sont pas souvent suivis…   Il faut absolument :   Protéger ses...  
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Tension élevée ? N’arrêtez surtout pas le sel !

Tension élevée ? N’arrêtez surtout pas le sel ! - 08/08/2021

Le sel participe à l'équilibre hydrique global et permet même la formation des messages nerveux dans les neurones. Ainsi, le liquide dans lequel baignent nos cellules contient à lui seul 95% du sodium de l'organisme. Demandez à des passants dans la rue ce qu’ils doivent faire en priorité contre...  
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7 excellentes raisons de manger du concombre

7 excellentes raisons de manger du concombre - 08/08/2021

Boire du jus de concombre frais, maison, est presque « comme se faire une injection intraveineuse de vitamines, minéraux et enzymes. » En cette période de grand beau temps, il mérite d’être appelé « Roi des légumes de l’été ». 7 excellentes raisons de manger du concombre Le concombre contient un...  
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La naturopathie - Un concept de médecine préventive

La naturopathie - Un concept de médecine préventive - 07/08/2021

Clefs d’une hygiène de vie optimum (conseils alimentaires, gestion du stress, activités physiques Compléments alimentaires, plantes et produits naturels : le naturopathe agit en qualité d’un vrai éducateur de santé, dans un cadre de prévention primaire.  
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Siret:79214615100032 Journal Officiel N°52 du 29/12/2020 RNA: W491013417

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